Шта су штапови за трекинг

Планинарски штап се односи на помоћну опрему која се користи у спортовима на отвореном као што су планинарење и планинарење испод снежне границе. Према истраживањима, употреба штапова за пењање током ходања може донети многе користи људима који се баве спортом, као што су: 1 Смањење притиска на колено за 22 процента и потпуна заштита колена; 2. Побољшајте стабилност ходања, одржавајте равнотежу тела и избегавајте спортске повреде; 3. Побољшати опсег и учесталост покрета тела и брзину ходања; 4. Равномерно вежбајте мишиће целог тела како бисте заштитили струк и кичму; 5. Смањити физичку потрошњу за 30 одсто; 6. Може се користити као подршка за склониште од кише или сунцобран; 7. Може се користити за самоодбрану при сусрету са дивљим животињама итд.